长期吃松子有如下危害

1、由于松子属于高热量食品,所以松子的热量特别高,而且松子的油脂含量也很高,很容易让体内的脂肪堆积起来,导致身体发胖。

2、腹泻,因为松子吃多了很容易引起消化不良,所以很容易在体内堆积,从而引起腹泻等症状。

3、长痘,因为松子中含有较多的油脂,很容易使皮肤毛孔堵塞,引发长痘。