小孩夏天喝什么茶最好(儿童夏天适合什么茶)

1、夏天天气闷热，容易出现中暑现象，所以儿童适合饮用清凉降暑的茶饮，比如乌梅柠檬茶、绿豆冰糖茶、莉花茶、薄荷茶、荷叶茶等，有助于减轻暑热。

2、如果儿童因为天气炎热导致脾胃不调，还可以饮用陈皮茶、茯苓茶、太子参茶、莲子心茶等，起到健脾益胃的作用。

3、如果存在食欲不振现象，可以饮用山楂茶，有助于促进食欲，增强消化功能。但是需要注意，饮茶不可过量，以免增加消化负担。