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骨鱼如何蒸好吃又营养(骨鱼怎么蒸好吃又营养)


1、材料:骨鱼1条,姜丝、香葱适量、生抽2勺。

2、把骨鱼内脏清理干净,用刀在鱼身上均匀地划痕。

3、装到碟子里,铺上姜片。

4、锅里装适量的水煮沸,把鱼放到锅里。

5、大火蒸8分钟左右。

6、打开盖子,把鱼拿出来,把鱼汤倒出来。

7、浇2勺生抽到鱼面,再铺上香葱。

8、热锅下油,放姜丝进去爆香。

9、然后把油和姜丝倒到鱼面上就可以了。

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