新闻资讯
看你所看,想你所想

潮汕豆酱清蒸鲳鱼怎么做


1、原料:金鲳鱼、普宁豆酱、芹菜、姜。

2、金鲳鱼洗净,切花刀。

3、芹菜切段,姜切丝。

4、加普宁豆酱。

5、撒上姜丝和芹菜段,水烧开后,鱼上锅蒸十分钟即可。

6、清蒸鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。富含蛋白质和多种营养成分。

相关推荐

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com