《“上瘾”才像话（财蜜eMook）》_读书笔记_500字

《“上瘾”才像话（财蜜eMook）》_读书笔记500字

这本书值得一读，主要介绍上瘾是如何形成，为什么会上瘾。

一项习惯或者动作不断的重复后，就能成为一种瘾，但是很多的时候，我们并不承认自己上瘾，官方说法称其为特殊习惯。我觉得之所以会形成这样子的习惯，是因为这个习惯完成后，复合胺分泌增加得到了满足感，又促进多巴胺的分泌，在大脑里形成兴奋。

摘抄：因为自我麻醉是正常的，绝对清醒不是人类的本性。换言之，放弃比争取容易，原谅自己比原谅他人容易。

复合胺使人感到满足，多巴胺引起快感。就是这两种东西带来的feel，让你成瘾。

关于理财：

虽然有理财的目标，但是也不能失去了生活的乐趣，否则金钱对自己来说只是一个数字，没有了意义。

之前一直在想，技能这个东西，是要精还是要广，现在我觉得精或许更好些，毕竟广学的只是皮毛。路漫漫其修远兮，还是要继续学习的。也许花上10000小时练字，我也能成为书法家呢。

任何一个人在任何一个领域只要累积训练超过10，000小时，就会变成该领域的顶尖高手，即使只到“优秀”级别，也需要至少3000小时。