《人生效率手册：如何卓有成效地过好每一天》_精选读书笔记_600字

《人生效率手册：如何卓有成效地过好每一天》_精选读书笔记600字

书中很多重复的内容。
内容总结下。
七个人物目标法，找出成功人士共同点，去学习。
然后计划－实施－总结－评估到再次计划，形成了一个完整的时间体系闭环。
高效学习的八个秘诀
一，要奋斗，先想清楚自己的目标；
二，为自己的目标设置节奏；
三，精学体系的构建，即10000小时定律的学习；
四，泛学体系的构建，为未来走得长、走得远打下基础；
五，预习法——学会提问；
六，实时学习法——学会记录；
七，复习法——学会实践；
八，早起法——精学体系的前提。
九，正能量
十，自我激励法与分享法
如何戒掉坏习惯呢？有九个方法可以帮助到你。
一，不论什么事情，你一定要先坚持21天
二，从小处着手，改变诸多坏习惯，先选择一个最容易操作的
三，找一个人格榜样，他的某方面优于你，你争取每天都能看到他，甚至是看到他的微博或者是微信朋友圈，你要全方位地了解他，以他为榜样。
四，将你要养成的这项习惯写下来，写下来的动作，就是你对此事的认可。
五，告诉你的一个朋友，或者将你要坚持的这件事情分享到朋友圈。要利用舆论的力量，让自己的懒癌不再复发。
六，能够充分了解坏习惯的坏处，并且能把它条分缕析地讲出来。
七，至少给自己三次机会。金无足赤，人无完人，养成一项好习惯，戒掉坏习惯，需要给自己机会。
八，参加一个社群，为自己营造积极的正能量氛围，尤其是你旁边负能量爆棚的时候，社群里的同伴会帮助你，他们的正能量能帮你驱逐这些负能量。
九，别想那么多，从此刻就开始。