《高敏感是种天赋》_读书笔记_500字

《高敏感是种天赋》_读书笔记500字

它很好的解释了“敏感” 的一切意义。
很多时候我不愿意承认自己内心敏感，而且还是高度敏感。
说出来会很羞愧的两个字。
这么多年 我只想将敏感的神经拔掉。
不去介意别人说什么，做自己。
不去理会别人怎么对你，做自己。
不去介意周遭环境如何，只做自己。
可是我却发现，越是想摆脱敏感，越是纠缠得死死的。
读罢此书，觉得是自己一直以来将敏感的天赋恶化成情绪的魔鬼，其实每个人都能跟自己的敏感情绪好好相处，只不过缺少了办法和警觉。往往是恶化了敏感的神经，一步错入了情绪的深渊。
我们敏感的接收世界的一切一切，可是却没有很好的和解自己，放过自己，不在情绪上攻击自己，用平和心去缓解焦虑和愧疚。
明明可以将纷繁杂乱的信息推到一旁不予理会，可敏感的触须却把每个信息的敏感问题都揪出来折磨自己。
你说，这是何必呢？
只有成长，可以让敏感上升为细腻，可以让不饱和的敏感情绪，上升为天赋。
真的只有成长，可以摆平我们复杂的情绪因果，可以重新让自己接受本我，接受敏感带来的苦与乐，接受“不完美”的事实。