好的爱情：陈果的爱情哲学课读书笔记及摘抄(3)篇

陈果《好的爱情》

本书听了一遍，看了一遍，今天分享读书笔记，陈果的爱情哲学。本书，我重点摘出一下重点，和大家分享。

1、

好的爱情

所有爱中，最重要，也最容易被我们忽视的就是自爱。爱自己，就是尽力的使自己活着一个自己喜欢的人，并且用自己喜欢的方式过一生。

人们说，爱是生命的一部分，生命结束了，爱就结束了，而我觉得，生命是爱的一部分，爱结束了，生命就结束了。

爱情三要素，激情意味着我爱上你了，理解意味着我懂你，践行意味着我愿意与你同行，不离不弃！

激情：我爱你，源于仰慕你，为你倾倒，爱你不在于你比别人更可爱，仅仅是源于，我对你心存依恋和向往。当她出现，空间发生凹凸，其他人都是背景，只有他一个人凸显在背景之外。他会让你怦然心动，热血沸腾，我说不清楚为什么喜欢你，可我就是喜欢你。科学的角度解释，是看见他产生了更多的多巴胺，当科学解释不了的时候，人们更喜欢用神话来解释

理解：当你对一人怦然心动，你会直觉的想要去了解他的生活，他喜欢干什么，不喜欢干什么，想了解他的一切。唯有深知，才有深爱,在探索他的过程中，你越来越知道，什么使你心动，什么使你深爱，明白自己是怎么的一个人，你深爱的品质，往往就是你渴望成为的自己。我喜欢你，因为我了解你，越了解，我越爱你，这叫深情。痴情不会长久，但是痴情加上理解的点缀是可以转变成深情的。而唯有深情才可以长久。

什么是深情，你了解他最真实的样子，你爱他最真实的样子，你见过他得意的样子，也见过他失意的样子，你见过他最美丽的样子，也见过他丑陋糟糕的样子，可是无论你见到哪个他都想靠近他，亲吻他，拥抱他，这叫做深情。你要了解他无助，狼狈，黑暗，最坏的时候真实的样子，然后再去爱他

践行：我觉得我爱你，可是我从来不想把我的时间给你，我对你最不坦诚，我不想了解你，空有爱意，不去践行。其实真正的爱情是需要去践行的。爱情，不是说我爱你就结局了，我爱你只是开始，爱过程是行动。

2、

爱情让你我变“我们”

我们相爱就是就没有了明显的你，明显的我，你我变成了我们。爱情中的双方，就是天造地设的齿轮，相互凹凸相应，紧密咬合。爱情不要试图去找一个完美的人，因为在完美人的的身边，你是多余的，完美的人不需要别人。没有你的世界，我不想要，没有你的未来，我受不了。

3、

我爱真实的你

我爱你，不是因为你完美，我爱你就是因为你就是你。我爱你，让你做最真实的自己，我爱你，爱你原本的样子。爱一个人，就要保护他，保护他不受别人伤害，更不受自己伤害

保持爱情长久的方法就是保持你们在精神上的同步，最浪漫的事 ，一起学习，一起进步，一起成长，在这个过程中，我一次次的爱上了不同的你，但是我爱的始终是你。爱情长久保鲜这一点很重要。我一次次爱上同一个人，也是我们精神同步的重点。

4、

我爱我自己

爱人的前提是自爱，唯有爱自己，才有深爱，才有厚爱。因为自爱，我遇见美好的你，因为你爱我，我遇见了更好的自己。一个自爱的人，才能吸引来真爱，儿真爱会让一个人更加自爱。

其实你不喜欢这个世界，不喜欢你的生活，说到底，其实就是因为你不喜欢现在的你，你不喜欢你自己。

物以类聚，人以群分，只有同等能量的人，才能互相识别，只有同等能量的人，才会互相欣赏，你想要和什么样的相爱，就先活成什么样的人。

当你真正的了解自己，真正的喜欢自己，你洋溢的就是发自内心的自信、自由，这种自信其实就是一举手，一投足的优雅，和你穿什么用什么没有关系，

香奈儿的创始人是 这样定义优雅，言行自如，及时优雅。当你发自内心的自由自信的时候，你身上会散发一种无法抗拒的感染力，这种感染力会影响到别人，这种影响力才叫真正的正能量。

5、

最后结语

爱情却是是门哲学，我爱你就是因为你是你，你是万千世界中的一个，可我只爱你。你或许不完美，不漂亮，不帅气，脾气不好，学识不加，可是怎么办，我知道你所有，可是我还是爱你，而且越了解你，我越爱你。我爱你爱的我，我爱我爱的你，我更爱因为爱你变得更好的自己。

最后，推荐本书，继陈果老师好的孤独之后的另一本书，最后本书还讲了什么是真的自由，什么事真正的成熟，什么是的朋友，什么是真的友情，大家可以详读！

最后陈果说，她希望有一天离开世界的时候，告诉所有人，我幸福的度过了我的一生。而我想说，我希望我找到了我爱的人，并以我爱的方式生活了一辈子。

2018.9.29

18:00

最开始知道陈果是因为网上无意间的视频，对她本人的讲课风格尤为风趣，对她本人的所说的各类观点也甚是惟妙惟肖，通过此书，对于自己从未谈过恋爱也未去好好地珍惜一个人，不说太大的感触，但文中那样巧妙的文体，拥有恍然大悟的感受！

情不同于爱。“情”是惆怅，“爱”是力量；“情”是欲望，“爱”是生命；“情”是趣味，“爱”是信仰。

很喜欢这句话，一直都在期望遇见那么一个人，使互相变得更加完美，不知如何相遇，如何相知。。

爱情不是你和一个完美的人相爱了，而是他爱了你之后，他才更趋完美了。
爱情就是两个不完美的人，共同创造一个完美的关系。

通过文中的她的文字中更可以看出一个人的人生，其实文中还有剩余的部分，那人生的概念也更加吸引着我们自己，如何规定人生的定义，如何顺着内心的渴望去奢求生活。

我是谁？从何处来？将往何处去？

第一句，知我所能，我所能者，尽善尽美；第二句，知我所不能，我所不能者，虚怀若谷。

感悟的同时，提升自己，一瞬间的触动，唯有其他人的总结，文字中我们才能学到其他人的人生，感谢

复旦名师，陈果老师的爱情哲学课，果然名不虚传，写得太有哲理了，关键是陈果老师的语言特别通俗易懂，能够用这么平易近人的语言传达出这么朴实无华的人生哲理，令人惊叹，哲学的魅力真的是无与伦比。这本书其实我在4个月前就已经开始读了，不过后来因为工作变动的关系暂时放下，今天趁着出差培训坐火车间隙，把后续的读完，我感觉自己找到了人生的终极目标，就是陈果老师说的“哲学家维特根斯坦临终感言：告诉他们，我度过了幸福的一生。”我想从现在开始，不，其实从之前很长一段时间开始，我就已经开始在实践了，每天都过得开心，开心地过每一天，就开心地过一辈子。把生活中有意义的事情变成有意思的事情，这点我擅长，最喜欢自娱自乐了，过好眼下的每一天，善待身边的每个人。这本书与其说是教我们如何谈恋爱，不如说是先教我们如何自爱，只有爱好了自己，才能更好地爱别人，爱身边人。认识我自己，这是一生的课题，人的一生，都在寻找自己的路上，其实这点挺有意思的。有点语无伦次，总之，读完最直接的感觉，震撼-实用。值得反复咀嚼。人生语录太多了，慢慢践行吧。就先做好第一条“每天过好”。