钝感力读书赏析(3)篇

用了一个多小时很快的看完了这本书，总体感觉上，渡边淳一把指责、愤怒、生病、吃饭、皮肤过敏等等，甚至是母爱都归结为钝感力，读起来总是感觉有些牵强，不过里面讲到的自律神经还是蛮有道理的。

        自律神经，其中包括交感神经和副交感神经，两者起着相反的作用，比如说，交感神经随着紧张、烦躁、不安等情绪的不断加剧，会令人的血管变窄，血压升高。副交感神经的作用正好相反，可以起到使人血管扩张，情绪放松，降低血压的作用。

        我想不管是交感神经还是副交感神经，最后的控制点还是在我们的大脑，也就是我们的心，所以是我们的大脑决定了一切，也就是我们的心，当面对忧愁、焦虑、痛苦、指责等等的时候，我们的大脑才是做出第一反应的地方，所以控制我们的大脑，修炼我们强大的内心才是关键，这样才能提高我们的钝感力吧！

第一次阅读“渡边”的作品，以为是小说呢，其实不是的，只是详细的从各方面讲解了一下什么是钝感力，及拥有钝感力的诸多好处。

渡边以前是一名外科医生，发现很多作家都从过医，如鲁迅，郭沫若，郁达夫，契诃夫，柯南道尔，济慈，弗洛伊德，冰心，冯唐，余华等等，举不胜举，难道是因为医生也具有作家的一些基本特质，敏感，洞察力、感知力强大，有很强的逻辑，喜欢倾诉表达?医药治愈躯体，文字治愈心灵，很有趣的发现……

阅读过程就像与渡边老先生围炉夜话，茶余饭后，简短随意，不深刻不复杂，却也道尽一番不容忽视的人在这世界生存不可缺少的能力。

钝感力，就是对外界刺激不那么敏感或在意，进而保持心境的平稳。有人天生神经大条并以自我为中心，天生具备了钝感力。而有的人天生敏感自然需要不断磨练自己的心里承受力，敞开心中，容谅万物，多尊重少计较，也一样会拥有让自己聪明才智得以更好发挥的钝感力。

每个人都是独一无二，适应生存环境会让自己的生命能力释放得更好。莫强求、勿教条，只要不断努力和学习，都会有更好的自己在未来等候你。