雪梨1个 银耳50g 莲子50g 百合8g 红枣20g

老冰糖适量 枸杞适量

1 1.準备好所有的食材

2 2.莲子、银耳先泡发
3 3.浸泡20分钟后的莲子，加入适量的清水上锅蒸15分钟
4 4.蒸熟的莲子
5 5.雪梨洗净去皮，切小块备用
6 6.泡发后的银耳洗净去根部后撕小瓣
7 7.百合洗净浸泡5分钟
8 8.汤锅注入适量清水，放入撕成小瓣的银耳大火煮开，文火煮30分钟
9 9.加入浸泡后的百合
10 10.加入切小块的雪梨
11 11.加入蒸熟的莲子，大火煮开，文火煮15分钟
12 12.红枣、枸杞洗净
13 13.放入红枣、枸杞、冰糖文火煮15分钟即可