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秋雪梨银耳润肺粥
基本介绍
- 中文名：秋雪梨银耳润肺粥
- 主要食材：银耳，雪梨
- 分类：粥，润肺抗燥
用料
材料 |
银耳 |
雪梨 |
百合 |
莲子 |
红枣 |
糯米 |
枸杞子 |
做法
1. 提前将银耳泡发，莲子百合糯米用冷水泡2个小时 |
2. 冷水上锅，将莲子百合糯米以及银耳添入 |
3. 大火烧开后转为小火，加入红枣熬煮30－40分钟 |
4. 小火熬煮时要间歇搅拌防止银耳糊锅 |
5. 关火前10分中加入枸杞子 |
秋雪梨银耳润肺粥
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