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银耳莲子川贝母雪梨
基本介绍
- 中文名：银耳莲子川贝母雪梨
- 主要食材：莲子，银耳
- 分类：润肺抗燥
用料
材料 | 用量 |
莲子 | 一大把 |
银耳 | 一朵 |
川贝母 | 一把 |
雪梨 | 两个 |
冰糖 | 两大块（喜甜多放，不喜欢也可不放） |
水 |
做法
1. 泡银耳和莲子，一小时左右即可。雪梨削皮切块。 | |
2. 泡好的银耳撕成小块儿，比较密的根的部分不要。 | |
3. 小块的银耳、雪梨块、莲子、川贝母、冰糖放入锅内，加水。煮至开锅，转小火熬到汤汁粘稠就好啦 |  |
银耳莲子川贝母雪梨
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