读书笔记摘抄新闻资讯
银耳莲子红枣汤
银耳莲子红枣汤是一道美食。
基本介绍
- 中文名：银耳莲子红枣汤
- 主要食材：银耳
- 辅料：莲子，红枣
- 调料：冰糖
準备材料
银耳、莲子、红枣、冰糖各适量
做法详细介绍
1.将银耳泡水，待发后，去粗蒂，切小块备用；
2. 将莲子及红枣洗净后，连同处理过的银耳加水，以大火煮开，再以小火煮约20分钟，加入冰糖调味即可
银耳莲子红枣汤的功效
此甜汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
银耳莲子红枣汤
相关推荐
声明：此文信息来源于网络，登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：yongganaa@126.com