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燕麦山药粥
基本介绍
- 中文名：燕麦山药粥
- 主要食材：材料，燕麦
- 分类：粥，早餐，汤羹，养生，粗粮，快手，冬季
用料
材料 | 用量 |
材料 | （三汤碗份） |
燕麦 | 8汤勺 |
铁棍山药 | 一根 |
做法
1. 铁棍山药削皮，洗净，切成手指大小的块 |
2. 小奶锅加入半锅水，烧开；同时準备燕麦 |
3. 加入山药块，煮到水稍微浑浊变白。（这个过程应该很快）加入燕麦 |
4. 锅子转小火，熬煮七分钟，搅拌并注意锅底不要糊 |
燕麦山药粥
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