平装: 202页

正文语种: 简体中文

ISBN: 7802139945, 9787802139947

条形码: 9787802139947

尺寸: 23.6 x 16.6 x 1.8 cm

重量: 358 g

易君如，男，生于1986年，中共党员，从湘西边陲的吉首大学毕业后供职于国防科技大学，和所在的课题组一起为祖国的国防现代化建设发光发热。所在的课题组出版专着一本，申请国家发明专利多项，课题组独立开发的具有自主智慧财产权的NPLS系统在2010年的科技成果鉴定中被评为国际领先水平。他用自己的亲身经历讲述怎样走向成功。

《解密逆境挫折——走出你的逆境》由易君如主编。

《解密逆境挫折——走出你的逆境》内容如下：

我们不能因为遇到挫折就跟自己过不去。在人生的征途中，有些人之

所以能在困难和挫折重重的情况下取得成功，那是因为困境能产生一种向

上拼搏的动力——把困境当做赐予！我们要善于自我克制，做自己情绪的

主人，不要让冲动把我们带到人生危机的边缘。

人在逆境之中，能不能随着外界的变化及时调整自己的行为，以维护

自身的利益，这是聪明和愚蠢的分别。不管具体情况如何，抱着既定的条

条框框，不凋整变革，“一条道儿跑到黑”，这是蠢人的做法；以自身利

益为核心，以外界环境的变化为参数，本着灵活机动、具体问题具体分析

的原则，进退自如，随机取捨，这是聪明的行为。

一个身处逆境却依旧能含笑的人，要比一个陷入困境就立即崩溃的人

，获益更多。身处逆境而乐观的人，才具有获得成功的潜质，要强于一般

人。这里就是天堂，问题是一般人都不懂得该怎样去寻找各种幸福。

第一章 在挫折中奋进

面对困境挑战失败/2

困难没有我们想像的可怕/3

奋力向前永不绝望/4

相信自己就能创造一切/6

自信是成功的原动力/7

自信是成功之梯/8

自信是一笔财富/10

自信——塑造一个最好的你/12

让自信闪耀出真彩/13

相信你能行/16

自信是成功的条件/17

利用微笑鼓舞勇气/19

培养你的自信/21

自信是我们的权利/23

一切皆有可能/24

坚持铸就完美人生/26

把困难踩在脚下/28

跨过逆境/29

失败是走向更高境地的开始/30

有志者须自强/31

挫折是成功的种子/33

尝试敢于拥抱挫折/35

第二章 用积极的心态面对困境

驾驭生命/38

时刻要保持冷静/40

以低姿态化解别人的嫉妒/41

危机意识不能少/42

志在天而足踏地/44

时间可以决定成败/45

勇敢面对环境危机/47

保持平和的心态/48

第三章 忍是成功的阶梯

挑战挫折需要坚忍的意志/54

忍耐有助于人生的进步/56

激励自己与命运抗争/57

人的差异就在于意志的力量/59

有信念的人永远不会倒下/62

积极使懦夫变成英雄/63

把目光放在未来/65

在忍耐中走向成功/67

坚持，坚持，再坚持/69

忍是一种高级生存艺术/71

忍是一种超越坎坷的力量/73

忍的法则不可不察/75

忍的技巧不可不知/78

第四章 随机应变 懂得放弃

学会绕道而行/84

扬长避短成就自己/85

掌握一套“变位术”/87

另闢蹊径的机智/89

放弃不是退步/91

人生不能上错舞台/93

宽恕是超凡的行为/96

宽容是与人交往的润滑剂/97

让人一步天地宽/99

宽宏大量是境界/101

克制自己的言行/102

第五章 激发成功的潜能

激发自己的潜能/106

人的潜能有多大/108

目标将视觉化/109．

想像自己达到目标/110

运用你的潜意识/112

目标铺就成功道路/114

不要把赚钱当目标/117

剔除不现实的目标/119

依靠正确的思维/120

把梦想提升为目标/122

第六章 培养快乐的心境

快乐人生的心理培养/126

身体是快乐的本钱/128

导致失败的十种因素/130

知足快乐/131

快乐七守则/132

快乐生活的艺术/134

从沮丧中拯救自己的快乐/137

第七章 突破逆境中的心理误区

一不要把眼睛总盯在“伤口”上/140

不必追求十全十美/142

别和自己过不去/143

不生气真的很难吗/145

敞开心灵接受不幸/146

凡事要多往好处想/148

给自己一点心理补偿/149

别让坏情绪毁了你/151

弱者也有一片天/154

失败是成功的阶梯/155

自己跌倒自己爬起来/157

破釜沉舟，绝地逢生/159

没什幺也不能没勇气/161

掌握自己人生的舵/162

不做逆境的牺牲者/164

逆境给了成长的机会/166

第八章 走出逆境由绝招

逆境的三种类型/170

逆境是人生的清醒剂/172

成功与“面子”无关/174

信用是无形的资产/178

贪婪是灾祸的根源/180

切勿自暴自弃/181

读懂“礼”的深奥/184

掌握好船之舵/185

孤立就会失败/186

不可刚愎自用/189

做一个理性的思考者/191

聚焦注意力/193

头脑一定要保持清醒/195

遇事三思而后行/196

学会自我反省/197

吃一堑，长一智/199

找到正确行动的方法/201