课程体系以教育部颁发的《中国小心理健康课教育指导纲要》为指导方针,以Catalano et al.的关于青少年积极成长的抗逆力理论进行主题划分(包括完善人际关係、增强归属感、促进道德感、提高心灵素质、建立正面自我、树立正面行为、培养积极乐观心态、独立自主能力、增强团队合作能力培养、情绪管理、认知能力、社交沟通能力、提高自我效能感、目标建立及决策能力等十三大主题),根据国小、国中、高中不同年龄阶段学生的心理发展特点,运用有关心理学方法和手段,对课程理念、教学目标、教学道具、活动时间及活动流程等进行设计和安排的一种新型的实用性心理健康课课程体系。