迴避—迴避型冲突（avoidance-avoidance conflict）又称双避冲突。是心理冲突的一种。个体必须对同时出现的两个具有同样强度的负面目标进行选择时产生的心理冲突。

如，不忍看战友牺牲，又不敢自己冒生命危险的人，会陷入左右为难、进退维谷的境地。

这种冲突会出现两种可能。第一种是犹豫不决或优柔寡断。这是因为当个体的选择移向其中一个目标时，这一目标的威胁性便增强，将个体推向另一目标，于是另一目标的威胁又会增强，这样就出现“钟摆式”的动机冲突，使个体产生焦虑。第二种可能是逃避或拒绝选择。逃避可以是离开冲突的实际情境，或者在思想上逃避，如做白日梦；拒绝往往是在个体感受到一种无能为力的心理崩溃时发生的。

本冲突对人的心理健康影响较大，其有效化解有赖于找到其他出路或出现其他因素。这类动机斗争的解决，有赖于对情境的分析，更有赖于个体的价值观和道德规範。

是多拉德和N.E.米勒重点研究过的四种冲突之一，勒温假象的三种冲突之一。

心理冲突理论：勒温用场理论对冲突进行分析，称之为冲突理论（conflict theory）。他认为某种需要在体内最初只是一种无确定方向的紧张状态，当它和一定对象发生联繫后，就会成为一种推动行为的向量。人的向量往往不止一种，若有两种向量在起作用，其结果就是一种冲突。勒温通过对种种冲突情境的分析，提出了三种冲突类型：（1）双趋冲突：这是个体对具有同样强度的两个吸引对象，只能选择其中之一而必须放弃另一个对象时引起的冲突。（2）双避冲突：个体对自己持否定态度的两个负效价目标必须选择其中之一时产生的冲突。（3）趋避冲突：某一对象对一个人即有吸引力又有排斥力的场合下，在他内心中产生的冲突。