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H7N9预防指南
4月7日，北京市疾病预防控制中心公布了预防人感染H7N9禽流感指南。该指南综合了国家卫生和计画生育委员会、世界卫生组织（WHO）针对H7N9禽流感的诊疗方案和疑难解答，对H7N9潜伏期、早期症状和预防建议等热点问题，作出详解。
基本介绍
- 中文名：H7N9预防指南
- 目的：H7N9预防
- 发布时间：4月7日
- 发布机构：北京市疾病预防控制中心
什幺是H7N9禽流感？
禽流感，是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类，少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。
可感染人的禽流感病毒亚型为H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3。此次报导的人感染H7N9禽流感病毒，是H7N9和H9N2基因重配的新病毒。2013年以前，中国没有发现人感染H7禽流感病例。
人是怎样感染上H7N9禽流感的？
部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物环境当中。
2013年4月4日，在上海市一家市场上的鸽子中检出H7N9流感病毒，与人感染H7N9禽流感有较高同源性。但人如何感染尚不明确。目前根据以往经验及本次病例流行病学调查推测，可能由携带H7N9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物血液等，经呼吸道、接触等方式传播给人类。
人与人之间会传播H7N9禽流感吗？
根据既往资料，人禽流感均为散发。目前尚无确切证据显示此次的H7N9病毒可以通过人与人之间传播。因此目前在人群中传播力不强。
但是既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高，约为60%。这次H7N9禽流感病毒，也有很高的病死率。截至2013年4月8日，确诊的人感染H7N9禽流感22例，其中7例死亡。
人感染H7N9禽流感的潜伏期有多长？
根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。
哪些人需要更加注意预防H7N9禽流感？
现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者，需要比普通人更加注意预防。
得了H7N9禽流感，早期有哪些症状？
人感染H7N9禽流感病例起病急，一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合徵等。
最近是不是不能吃家禽了？
禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)两分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽/猪肉等是可以食用的。
但是禽流感对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六分熟的鸡排，火锅需要谨慎食用。
普通人应该如何预防禽流感？
(1)注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻鍊。尤
其在接触禽畜后及时彻底洗手。
(2)儘可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意儘量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。
(3)生熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议戴手套；
(4)出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；出现发热、咳嗽、
(3)生熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议戴手套；
(4)出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；出现发热、咳嗽、
咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。
(5)如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医，并告之医生近7天有无禽类接触，以及去过禽流感疫
区。
(6)外出踏青时，应儘量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。
(7)年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应儘量减少去空气不流通和人群拥
(7)年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应儘量减少去空气不流通和人群拥
挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。
有无针对性药物、治疗方案或者疫苗？
依据国家卫生和计画生育委员会下发的方案，早期可以套用奥司他韦或扎那米韦进行抗病毒治疗。对于人感
染H7N9禽流感，主要是对症治疗以及抗病毒治疗，目前尚未研製出疫苗。
如果出现高热咳嗽的症状怎幺办？
若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，儘快到医院发热门诊就诊，并
务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生指导下治疗和使用药
物。
日常预防
1、加强体育锻鍊，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、儘可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟
或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、应儘量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用
预防措施
1、吃鸡蛋时蛋壳套用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
2、要有充足的睡眠和休息。
3、均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。
4、经常进行体育锻鍊，以增加机体对病毒的抵抗力。
5、学校及幼稚园应採取措施，教导儿童不要餵饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清
洗双手。外出在旅途中，儘量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要餵饲
白鸽或野鸟等。
6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情
况下，会引起併发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状
时，应戴上口罩，儘快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触
等情况，并在医生指导下治疗和用药。
7、定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染，消毒方法如下：
（1）熏蒸法：取活消毒剂原液盛在塑胶器皿中，放在房间或办公室中，每15平方放置一处。有人停留或
办公时保持空气流通即可。无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。
（2）沖洗法：将活消毒剂稀释，可沖洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽畜停留过的地方，或
沖洗塑胶餐具器皿。
（3）喷雾法：将消毒剂稀释水，装塑胶喷壶进行对需消毒的地方喷雾。