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海苔豆腐

海苔豆腐

海苔豆腐

海苔豆腐是由鸡蛋、海苔、黄豆、黑豆,辅料是花生仁、麵粉、清水等食材製成的食品。

基本介绍

  • 中文名:海苔豆腐
  • 时间:1小时以上
  • 难度:普通
  • 主料:鸡蛋、海苔、黄豆、黑豆
  • 辅料:花生仁、麵粉、清水

做法

1.鸡蛋分成两部分(一多和一少部分,先用多的),打散备好待用。
海苔豆腐
2.一小半留着待用(在后面一个环节需兑入海苔黑豆浆里)。
海苔豆腐
3.海苔备好待用。
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4.将海苔兑入适量清水,再把海苔用打汁机打碎成泥浆状待用。
海苔豆腐
5.黄豆、花生(花生剥去花生衣)用清水提前泡发好待用。
6.黑豆也用清水提前泡发好待用。
7.把黄豆、花生用豆浆机做成豆浆。用同样的方法把黑豆也製成黑豆豆浆。
海苔豆腐
8.过滤晾凉。
海苔豆腐
9.黑豆豆浆也过滤晾凉待用。
海苔豆腐
10.把晾凉的黄豆、花生豆浆兑入备好的一大半的鸡蛋液里拌匀。
海苔豆腐
11.再倒入一个少大一点的平底盆里。
海苔豆腐
12.用保鲜膜包裹好。
海苔豆腐
13.上锅大火蒸6-7分钟。蒸出为黄豆、花生鸡蛋豆腐(为下层),取出晾凉。
海苔豆腐
14.把晾好的黑豆豆浆兑入(第4步)打碎的海苔汁里,拌匀待用。
海苔豆腐
15.再把(第2步)另一小部分的蛋液兑入黑豆海苔汁里,成为黑豆海苔豆腐浆。
海苔豆腐
16.拌匀。
海苔豆腐
17.然后,再把拌匀的黑豆海苔浆倒入先前蒸好晾凉的黄豆、花生鸡蛋豆腐的上面抹均匀。
海苔豆腐
18.与蒸黄豆花生豆腐浆一样,用同样的方法上锅蒸5-6分钟即可。
海苔豆腐
19.晾凉,倒在案板上,用刀或磨具随意切出自己喜欢的形状来。
20.再把切好的鸡蛋豆腐块粘上备好的麵粉。
海苔豆腐
21.下锅油炸,炸至金黄即可捞出。
海苔豆腐
22.用吸油纸吸去多余的油份。
海苔豆腐
23.拌上自己喜欢的沾料,上桌。
海苔豆腐

小贴士

1.味道鲜美,营养丰富,特别适合老人、儿童食用。

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