为新手爸妈準备的最全面、準确的育儿技巧大百科，让你远离育儿的畏惧！
数万名新手妈妈试读，每一个知识点都是大家最需要的
全面迈入晒娃时代，养得好才叫酷！
全能宝宝，超凡表现的奥秘在哪里？
餵养、起居照料、智慧型开发、患病护理……一切的一切都在妈妈掌握之中！
用世界上最伟大的母爱，给心尖上的宝贝不一般的呵护。世界界从这一天改变 因为有你！
宝宝，你要记住，你是与众不同的，你是独一无二的！
在你成长的过程中，爸爸妈妈会一直陪伴你，和你一起面对困难，一起战胜挑战。优秀的你一定能够面对并且战胜所有的困难和挑战。
我们只盼望你能健健康康，做个一个有责任心、有公德心、有爱心、有恆心的人……爸爸妈妈永远爱你。
加油，我的宝贝!

李明辉，儿科专家，长春市儿童医院保健科主任，擅长儿童保健方向和儿童护理方面的治疗和研究，同时也曾出版《0-1岁同步育儿全书》《育儿圣经》《育儿知识全书》等

第一章新生儿时期
身体发育标準
身体发育状况
能力发育标準
语言能力
交流
视觉
触觉
听觉
生理髮育特点
呼吸特点
睡眠特点
排便与泌尿特点
体温特点
体态特点
新生儿特有的生理现象
溢乳
皮肤红斑
先锋头
鼻尖上的小丘疹
四肢屈曲
枕秃
挣劲
出汗
微笑
胎记
打嗝
科学餵养方法
母乳是最好的食物
儘早哺餵母乳
母乳的划分阶段
按乳汁形成的阶段划分
按宝宝吮吸的时间划分
无法代替的初乳
母乳的挤取方法
吸奶器挤乳法
手工挤乳法
母乳餵养的正确步骤
母乳餵食先开奶
按需哺乳
母乳不足怎幺办
不宜母乳餵食的情况
母乳餵养Q&A
配方奶粉餵食的方法
选择优质配方奶粉
奶瓶的选择
奶嘴的选择
沖泡配方奶粉的方法
用奶瓶哺餵的技巧
确认奶嘴没有堵塞
抱着哺乳
让宝宝含住奶嘴的根部
哺乳时倾斜奶瓶
打嗝的处理
让宝宝倚在肩膀上
奶瓶的清洗与消毒
煮热消毒
微波炉消毒
夜间清洗
混合餵养Q&A
生活上的贴心照料
抱新生儿的方式
不要摇晃宝宝
时常观察宝宝
端正抱宝宝的态度
宝宝睡眠环境有要求
每天在规定时间进行日光浴
睡前沐浴有利于睡眠
白天睡眠不要太多
营造夜间安静的氛围
夜间哭泣时，要及时给予抚慰
睡眠中的疾病信号
频繁翻身
四肢抖动
抓耳摇头
手指或脚趾抽动
大汗
咀嚼
排尿与排便
宝宝出生后24小时内第一次排尿
排尿次数多是正常现象
异常的排尿情况
胎便应在24小时内排出
大便的正常形状与次数
便后的清洁
给宝宝做抚触
多摸摸好舒服
抚触能缓解宝宝皮肤饥饿感
通过身体的接触进行交流
抚触，心灵的交流
有助于宝宝身体健康发育
给宝宝按摩的方法
面颊
手臂
手部
扯摸耳垂
背部
胸部
腿部
腹部
脚掌
第二章宝宝1～3个
身体发育标準
1个月宝宝成长标準
养育重点
体格发育监测标準
接种疫苗备忘录
宝宝智慧型发育记录
2个月宝宝成长标準
养育重点
体格发育监测标準
接种疫苗备忘录
宝宝智慧型发育记录
3个月宝宝成长标準
养育重点
体格发育监测标準
接种疫苗备忘录
宝宝智慧型发育记录
科学餵养方法
母乳餵食也要按需餵
哺乳次数要稳定
保证餵食量的充足
人工餵食要掌握技巧
宝宝饥饿的信号
吃奶粉的宝宝要餵水
不要勉强餵补
辅食添加不宜过早
宝宝吐奶和溢奶怎幺办
什幺是吐奶和溢奶
防止溢奶的好办法
溢奶后如何护理
美味食谱
桃汁
番茄汁
甜瓜汁
苹果胡萝蔔汁
栗子捲心菜汁
梨汁
苹果汁
牛奶南瓜汁
草莓葡萄汁
生活上的贴心照料
护理宝宝的脐部
宝宝脐部的日常护理
护理宝宝脐部的操作步骤
重视宝宝的衣物
怎样包裹宝宝
别忽视衣物的pH值
贴身用品最好用纯棉材质
宝宝便秘不可轻视
饮食不当导致的便秘
排便不规律导致的便秘
便秘了怎幺办
小心宝宝长湿疹
宝宝为什幺长湿疹
宝宝长湿疹怎幺办
给宝宝挑选玩具
选玩具要重视质量
选择什幺样的玩具
安全是玩玩具的第一要素
给宝宝舒适洗澡
宝宝洗澡前需要準备的物品
给宝宝洗澡的步骤
如果宝宝不爱洗澡怎幺办
长晒太阳身体好
日光浴很重要
日光浴最佳时间
冬季外出如何备衣
準备好适合夏季外出的衣服
要善于识别宝宝的患病迹象
呼吸的改变
睡眠的改变
饮食的改变
从睡眠状态看宝宝健康
不宜沉睡，应经常翻身
在刚入睡或即将醒来时出汗
睡前烦躁，入睡后呼吸急促
入睡后摇头、抓耳
宝宝睡觉后不断地咀嚼
睡着后突然大声啼哭
宝宝睡觉时四肢抖动
睡着后手指或脚趾抽动
清除宝宝眼屎的技巧
出现眼屎的原因
清理方式
清除宝宝鼻屎的技巧
出现鼻屎的原因
清理方式
监听声音
关节弹响声
胃叫声
婴幼儿安抚奶嘴使用指南
带好外出物品
生活照顾Q&A
对宝宝能力的训练
宝宝运动能力发展
动作特徵
通过小手认识世界
“爬行”与侧翻训练
培养宝宝的语言能力
训练宝宝语言能力
训练宝宝发音
训练宝宝的视觉、听觉
视觉、听觉发展与训练
视觉、听觉刺激训练
翻身及其他动作训练
宝宝学翻身大训练
引导宝宝做抬头训练
宝宝手部动作发育及训练
宝宝认知及感觉智慧型训练
认知能力训练
感官训练
第三章宝宝4—6个月
身体发育标準
4个月宝宝成长标準
养育重点
体格发育监测标準
接种疫苗备忘录
宝宝智慧型发育记录
5个月宝宝成长标準
养育重点
体格发育监测标準
接种疫苗备忘录
宝宝智慧型发育记录
6个月宝宝成长标準
养育重点
体格发育监测标準
接种疫苗备忘录
宝宝智慧型发育记录
科学餵养方法
为什幺要餵辅食
怎样添加辅食
正确：以奶为主
错误：以辅食为主
辅食添加的第一阶段
推迟添加辅食的几种情况
添加其他食物的种类和顺序
如何选购米粉
注意产品配方中的蛋白质含量
注意营养元素的全面性
注意米粉的外观
吃“泥”有讲究
各类辅食的餵食顺序
餵穀类的过程
餵菜的过程
餵肉蛋类的过程
餵水果的过程
巧计量轻鬆做辅食
确定初期辅食添加的信号
换乳开始的信号
过敏宝宝6个月开始吃辅食
添加初期辅食的原则
不要过早给宝宝添加辅食
4～6个月开始添加辅食最好
慢慢来，一次只餵一种
市面上卖的辅食要谨慎挑选
根据宝宝特点调整添加时间
1周岁前不要添加任何调料
从纯米粉或稀粥开始餵起
使用蒸或煮的方法製作辅食
不要勉强宝宝进食
固定时间，有规律地餵食
吃流质或泥状食物时间不宜长
将宝宝食用过的食物记下来
添加辅食不等同于换乳
留意观察是否有过敏反应
留意观察宝宝的粪便
添加初期辅食的方法
辅食添加的量
添加辅食的时间
第一口辅食
餵食一周后再添加新的食物
宝宝厌奶怎幺办
导致厌奶的几种可能
出现厌奶了如何应对
要不要给宝宝吃鱼肝油
鱼肝油是什幺
鱼肝油应该怎样吃
摄入鱼肝油会有副作用吗
初期辅食食材
美味食谱
大米汤
白萝蔔梨汁
橘子汁
小米汤
香蕉杂果汁
胡萝蔔甜粥
麵糊糊汤
南瓜碎末
蛋黄糊
草莓番茄泥
大米燕麦粥
菠菜大米粥
西瓜汁
胡萝蔔番茄汤
大米栗子粥
地瓜蛋黄粥
香蕉泥
胡萝蔔汤
碎菜粥
豌豆汤
生活上的贴心照料
宝宝学会上厕所
留意宝宝排便的信号
把大便的正确姿势
让宝宝愉快翻身
看懂宝宝翻身的信号
帮助宝宝学翻身的办法
翻身需要注意的方面
宝宝出现肠套叠要及时治疗
什幺是肠套叠
肠套叠的治疗和护理方法
宝宝刷牙好处多
长牙的顺序
乳牙萌发的6～8月阶段
上下齿齐全的1岁阶段
宝宝出牙期常见的症状
如何选择适合宝宝的牙具
六招让宝宝爱上刷牙
哄逗宝宝开心的方法
唱歌
边背着边拍打屁股
去厨房
外出
警惕宝宝用品的危害
警惕小宠物危险
谨慎宝宝肥胖
如何防止宝宝鼻出血
避免鼻外伤
饮食要注意
预防感冒和其他呼吸道疾病
宝宝小手的卫生处理
宝宝如何进行户外锻鍊
宝宝盆浴的方法
臀部护理
不要给宝宝盖厚被子
宝宝排便实用攻略
把尿姿势
夸奖
生活照顾Q&A
对宝宝能力的训练
培养宝宝的语言及视听能力
宝宝语言能力培养
培养宝宝的视听能力
健身操锻鍊健康的宝宝
爬出一个健康的宝宝
宝宝爬行锻鍊
聪明宝宝爬行注意事项
宝宝学爬的场地要安全
培养宝宝的交往能力
握握手，交朋友
拓展宝宝社交範围
……
第四章宝宝7—9个月
第五章宝宝10—12个月
第六章宝宝1—1.5岁
第七章宝宝1.5—2岁
第八章宝宝2—3岁
第九章让宝宝健康不生病

在没有孩子的时候，一个人的世界还是未曾发现美洲的时候，孩子是哥伦布，把人带到了新大陆去。
——老舍

20岁出头的时候，也许你喜欢孩子，却不知为人父母的责任；25岁的时候，你可能固执地想要一辈子过着甜蜜的二人世界；26岁的时候，见到别人家的孩子，突然觉得没有孩子的家庭有一丝冷清；27岁的时候，开始认真思考孩子的问题，却因为繁忙的工作无暇分身及；28岁的时候，成功好孕，开始肩负起漫长10个月的神圣使命；29岁的时候，宝宝的降生让二人世界升级为最幸福的三口之家，在餵养、照顾、教育上逐渐摸索、成长……

每一个生命的来临都是那样轰轰烈烈，看着他，我们充满的自豪感无法言语，他开怀的笑着，我们如获至宝，他哭了，我们心碎一般的难过，他说出第一句“妈妈”，我们的泪水是幸福的宣告，他迈开第一步，我们知道，他正走向人生的辉煌，我们为他加油……

也正是因为如此，他的一举一动、一颦一笑，每一个细微的变化都深深牵动我们的心，他吃的好不好，穿的暖不暖，有没有摔伤，有没有磕碰，是不是和同龄小朋友一样高……这一切的一切我们只盼着他能健康，无论是身体，还是心灵……

当我们无论身在其中，还是作为旁人，都深切体会到当今一代年轻父母对于新时代育儿知识的渴望与需求，因此《0~3岁婴幼儿餵养百科》特别献给正在备孕阶段的準父母以及已经成功升级的新手父母。

我们考虑到您的宝贵时间，特别设计了系统性很强的碎片化浅阅读模式，让您在育儿的过程中更省时、省力、省心！