教育是为了帮助孩子从自然人成长为心智健康的社会人。

《青少年心理辅导——助人成长的艺术》从这一基本思想出发，探讨社会变迁中青少年成长的心路历程，并结合典型案例，提出十项教育和辅导建议。因此在辅导过程中，教师和家长要努力帮助学生建立三种和谐关係：自我内心的和谐、与他人和社会的和谐以及与自然的和谐。心理辅导就是让学生进行自我探索，认识自我、调节自我、完善自我，并解决自己成长中的各种问题，同时也要关注少数有心理障碍的青少年，辅导工作者应该学会对青少年的异常心理进行识别和转介。

针对不同案例，该书给青少年的家长、教师、心理辅导员等提供了应对措施。同时，书中着力探索青少年心理和行为问题的深层次原因，提供了相应的心理辅导技巧。

走进青少年的内心世界，学会与青少年进行心灵对话，是教育工作者的责任和使命。

吴增强 上海市教育科学研究院研究员，现任上海学生心理健康教育发展中心主任，上海市心理学会副理事长，上海市中国小心理辅导协会理事长，教育部中国小心理健康教育专家指导委员会委员。

长期从事学校心理辅导与青少年心理研究。其中《学习困难学生教育的理论与实践》获全国第二届教育科研成果二等奖、上海市教育科研成果一等奖，《当代青少年心理辅导》获全国第三届教育科研优秀成果奖，《现代学校心理辅导》获上海市第六届教育科研成果着作二等奖。

吴增强在儿童注意缺陷多动障碍、学习困难的综合干预、生命教育、个案辅导、教师压力管理、学校心理健康教育政策与规划等方面进行了探索，近着有《班主任心理辅导实务》《学校心理辅导实用规划》《学习心理辅导》等。

序言

第一章社会变迁中的青少年

第一节心智健康成长：学生一生幸福的基石

第二节社会文化对青少年的影响

第三节心理辅导：助人自助的艺术

第四节SFBT：一种积极取向的综合辅导技术

本章结语

第二章探索内心的和谐

第一节青少年自我意识发展

第二节自我认同：追问我是谁

第三节自我效能：一种积极心态

第四节解开青少年的自我困惑

本章结语/第三章走过青春期

第一节青少年性意识发展

第二节青春期亲密关係

第三节性心理问题

第四节青春期心理辅导

本章结语

第四章敬畏生命

第一节走进生命教育

第二节丧失与悲伤辅导

第三节青少年自杀预防与干预

本章结语

第五章激发学习潜能

第一节脑科学与学习潜力

第二节学习动机激发

第三节学习策略训练

本章结语

第六章应对挫折与困难

第一节青少年压力与应对

第二节抗挫力及其培养

第三节负性生活事件应对

本章结语

第七章与人和谐相处

第一节青少年人际关係

第二节和谐同伴关係

第三节和谐师生关係

第四节和谐亲子关係

本章结语/第八章生涯规划与辅导

第一节学习人生规划第一步

第二节生涯探索

第三节升学择业指导

本章结语

第九章休闲生活辅导

第一节青少年流行与消费辅导

第二节走出“追星族”误区

第三节亲近经典阅读

第四节学会健康上网

本章结语

第十章健康情绪辅导

第一节和谐健康观

第二节学会情绪调适

第三节学会放鬆身体

本章结语