城市飞奔

活动规则

一般规则

「城市飞奔」的活动基本规则如下：

1、参与者以两人一组的形式，根据提示在城市中寻找特定目标地点，如此循环往复，直到终点。

2、参与者会在一些途经地点面临一些游戏任务，必须完成任务才能前往下一个地点。游戏任务可能要求由两人小队中的某一人单独完成，又或者可能出现多个游戏任务，完成其中之一即可。

3、参与者在「城市飞奔」活动中应儘量使用公共运输行进。

公开赛规则

「城市飞奔」公开赛中追加以下规则：

1、参与者在活动的每个阶段都会有经费限制。参与者需根据情况灵活选择步行、使用城市公共运输或者乘坐计程车前进，若经费超支会有一定的惩罚。

2、参与者在活动中不能使用自带的通讯工具、联网工具。借用路人或公共场所的设备上网查询是允许的，但是仍不允许拨打私人电话或使用聊天工具。

城市飞奔公开赛

上海-长三角赛

城市飞奔上海赛和长三角赛为同一团队举办。活动原名「快乐成双」，发起人为RED，原是RED在闵行五中学生内举办的闵行区内比赛。2009年，RED将「快乐成双」带到百度极速前进贴吧进行网路招募，这也即是「城市飞奔」的原点。自此，活动一直为网路公开招募，在百度贴吧等平台进行。

2010年，「快乐成双」正式更名为「城市飞奔」，第一次长三角五日赛同期举行。原先的四期「快乐成双」被编入上海赛的历史。2011年，在举办两期长三角赛后，「城市飞奔」上海赛重新启动，在五一、十一或没有举办长三角赛的寒暑假举行，一般为期1～2天；而长三角赛则在寒暑假进行，为期五天。

2015年2月，长三角赛即将举办第八期，而上海赛将在2015年5月举办第15期。

SH表示上海赛（Shanghai），YD表示长三角赛（Yangtze Delta）。

注：快乐成双第一季、第二季信息请在“城市飞奔校园活动”中查询。

上海赛-赛季信息（快乐成双时期）

季度	信息名称	信息内容	概述
CRP-SH3 快乐成双第三季	时间	2009.8.2-3	「快乐成双」首次于百度极速前进贴吧进行网路招募。在极速前进贴吧看到宣传、报名比赛的几名吧友和RED一起组成了CRP日后的初始策划团队。
	参赛人数	5组，11人
	活动範围	闵行区、黄浦区
第一赛段：闵行公园下沉式广场——XX小区（走鹅卵石路）——鼓浪屿麵包房——白浪理髮店（数汉字/拼字游戏）——古藤园
第二赛段：麦当劳闵行餐厅——紫竹园小区（打电话/找线索）——好又多超市（购物字谜）——龙音寺
第三赛段：龙音寺——上海博物馆（推销小国旗）——南京路步行街（步行前进/坐游览车前进）——服饰博物馆（美特斯邦威旗舰店）；PK：找外国人合影
第四赛段：服饰博物馆——闵行五中（字谜）——江川体育中心（两人三足）

CRP-SH4 快乐成双第四季	时间	2010.2.5-8	「快乐成双」继续通过百度极速前进贴吧进行招募。本季活动首次製作视频。正值2010年世博会，冠军奖品为两张世博会门票。活动由RED和前季选手蓝鹰、Felix、K共同策划。
	参赛人数	6组，15人
	活动範围	闵行、宝山、闸北、静安、浦东、黄浦、杨浦、虹口八区
第一赛段：江川体育中心（卖报换经费）——轨道交通金平路站——莘庄——上海康城“凯旋门”（送生日卡片）——轨道交通颛桥站人行天桥
第二赛段：宝山区黄金广场——白玉兰广场（找卡片）——吴淞环岛花鸟市场——小绍兴（喝鸡粥）——轨道交通通河新村站
第三赛段：轨道交通通河新村站——大宁国际（闸北公园往返跑/大宁国际数标牌）——静安公园（找人接头）——上海电视台
第四赛段：上海科技馆——浦东八佰伴（打游戏机赚点券）——滨江大道（估算上海高楼高度）——豫园九曲桥
第五赛段：豫园九曲桥——轨道交通黄兴公园站（黄兴公园冬跑/聚湘福餐厅吃片皮鸭）——五角场巨蛋（五角场相关字谜）——江湾体育场
第六赛段：虹口足球场——多伦路——南京东路（找商店标牌）——上海科技馆（回忆任务：线索字谜）——世纪公园

CRP-SH5 城市飞奔五一一日赛	时间	2011.5.2	举办两次长三角赛后，城市飞奔时隔一年多再次举办上海赛。20名选手中有5支队伍共6名选手是参加过上海赛或长三角赛的回归选手，部分任务和设定採取了对新老选手的浮动难度要求。因为队伍数量众多，本次比赛除了赛段垫底淘汰外，还增加了PK淘汰的方式：在正常淘汰后，余下名次最差的两支队伍将进行一个附加任务，败者也将无法继续下一个赛段的比赛。这一规则在之后很多次上海赛中得以延续。本次比赛的冠军队伍中有CRP-SH4的冠军队伍成员YAO，他也是城市飞奔公开赛历史上首个双料冠军。
	参赛人数	10组，20人
	活动範围	黄浦区、卢湾区、徐汇区、长宁区、虹口区
第一赛段：五卅运动纪念碑（打电话）——南京路置地广场（换硬币）——上海市民政局
第二赛段：上海市民政局——豫园石玉斋——孙中山故居——上海一号美术馆（数独）——田子坊（仰望天空） PK：隔空取物
第三赛段：田子坊——光启公园（喝饮料/吃苦瓜）——聂耳铜像广场（找吉他谱）——中山公园 PK：拼图
第四赛段：中山公园——多伦路——鲁迅公园（打弹子+扭扭乐）——园内一处亭子 PK：顶南瓜赛跑
最终任务：选手印象
CRP-SH6 城市飞奔十一一日赛	时间	2011.10.4	本次活动得到ICS（上海外语频道）的帮助，经微博宣传招募到10组选手。ICS还为城市飞奔拍摄了一小段宣传片，在City Beat栏目播出。
	参赛人数	10组，20人
	活动範围	浦东新区、静安区、卢湾区、杨浦区
第一赛段：上海科技馆——世纪公园（数国旗）/东方艺术中心（记忆图案）/东方之光（推理题）——轨道交通世纪大道站
第二赛段：轨道交通世纪大道站——陆家嘴中心绿地（吃芥末饼乾）——明珠环（找5个路人合影，至少1个外国人）——上海电视台附近雕塑（网路图片线索） PK：智力魔珠
第三赛段：上海电视台——襄阳公园（沙画）——太平桥公园 PK：默数时间
第四赛段：太平桥公园——国歌广场（冲刺中国知识题/极速前进英语听力）——五角场巨蛋 PK：快速购物
最终任务：选手印象
CRP-SH7 城市飞奔寒假一日赛	时间	2012.1.27	随着长三角第三季的两度停摆，城市飞奔上海赛也在寒假举行了。本次比赛中，上海赛公开赛阶段第一次产生了双女组冠军。本次活动有一组参加过CRP-SH6的选手，却意外的早早被淘汰。
	参赛人数	10组，20人
	活动範围	卢湾区、黄浦区、静安区、闸北区、徐汇区
第一赛段：复兴公园（反摺纸鹤）——新天地（五笔）——日月光
第二赛段（上）：日月光——光启公园（吃榴槤糖）——交通大学（只言片语/跑圈跳绳）——徐家汇公园
第二赛段（下）：徐家汇公园——衡山电影院（TAR手游/CR城市）——衡山公园（英语听力）——徐家汇公园
第三赛段：徐家汇公园——人民公园（拼图/定址）——和平饭店——五卅运动纪念碑（城市飞奔宣传片观察答题）——南京路步行街（乘坐噹噹车寻找终点）
第四赛段：南京路步行街——静安公园（踢踏舞）——上海玫瑰花园（拼单词）——友谊会堂
第五赛段：友谊会堂——静安商城（回顾任务1）——静安雕塑公园（回顾任务2）——大宁国际商业广场
CRP-SH8 城市飞奔五一一日赛	时间	2012.4.30	三强分别是女女同学、夫妻和情侣。情侣组在终点线上演浪漫求婚戏码。
	参赛人数	10组，20人
	活动範围	浦东-黄浦-虹口-普陀-闸北-长宁
第一赛段：陆家嘴中心绿地（拼词）——陆家嘴苹果专卖店——滨江公园（双人合作摺纸）——东昌路渡口
第二赛段：东昌路渡口——原外滩天文台（吃朱古力）——上海档案馆（查找历史建筑）——陈毅雕像（上海文化任务）——353广场
第三赛段（上）：353广场——捷运四川北路站——四川北路绿地（拼图）/虹口大剧院遗址（寻找遗蹟）——四川北路街道运动场——捷运宝山路站
第三赛段（下）：捷运宝山路站——昌化路桥——梦清园（空竹）/M50（寻地）——长寿公园（孔明锁）——天目西路恆丰路（上海站南广场附近） PK：蒙眼指挥
第四赛段：天目西路恆丰路——凯桥绿地（回忆朱古力口味）——长宁体操中心（顶球/射箭）——中山公园 PK：两人三足+桌球平衡
决赛任务：任务重演

CRP-SH9 城市飞奔上海两日赛	时间	2012.10.1-2	本次比赛有创纪录的12组选手参加，其中还包括首次出现的兄弟组。在第一比赛日的最后，选手乐乐叫来了女友，进行了浪漫的求婚。最终，乐乐和搭档，参加过CRP-SH7的SPC成为了本次两日赛的冠军。特别鸣谢：上海体育场攀岩中心。
	参赛人数	12组，24人
	活动範围	静安区、虹口区、浦东新区、徐汇区、卢湾区、长宁区、嘉定区、普陀区
第一赛段：静安公园——静安区工人体育场（踢毽子）——沈尹默故居——1933老场坊（数玻璃/数牛道）——公平路渡口 PK：骨牌堆高
第二赛段：公平路渡口——明珠公园（记忆东方明珠彩旗）——陆家嘴磁铁雕塑——钦赐仰殿（烧香)/桃林公园（描述画图）——日月光 PK：默数时间
第三赛段：日月光——丽园公园（填字游戏）——复兴公园（击打暗号）——华狮广场
第四赛段：华狮广场——红坊（找雕塑）——八万人体育场（攀岩）——虹桥公园
第五赛段：捷运上海体育场站——新虹桥中心花园（找明信片）——天山公园（数字油画）——古猗园
第六赛段：古猗园（四合一任务）——南翔老街双塔 PK：吃蚕蛹
第七赛段：南翔老街双塔——南翔老街（成语谜题）——沪西工人文化宫（剥石榴/吃核桃）——我格广场（回顾任务）——武宁路桥

CRP-YD1 城市飞奔长三角第一季	时间	2010.8.21-25	确立「城市飞奔」活动名称后的第一次活动，也是整个CRP第一次跨城多日赛的尝试。由于报名人数较少，本次比赛前四天採取的是积分赛赛制，前三名的队伍进入决赛。因为是积分赛制，第三天的赛程为打乱分组，交换搭档，这也是CRP历史上惟一一次。
	参赛人数	5组，11人
	活动範围	上海、苏州
第一天：上海音乐厅——崇明学宫——瀛洲公园（桌球平衡）——崇明体育馆——南门景观大堤——南门广场（选手姓名记忆）——南门港
第二天：南门港——宝杨码头——吴淞铁路（上海捷运谜题）——南翔老街（吃小笼包）——找书/找庙——上海赛车场捷径：前往北翼商店街进行美甲
第三天（苏州）：上海火车站——苏州博物馆（苏州话）——平江路（找桥/吃苦瓜）——苏州体育馆（默契任务）——苏州体育场
第四天（苏州）：西花宾馆——苏州中央公园（挖沙/识旗）——圆融雕像（苏州历史记忆）——苏州火车站
第五天：复兴岛公园——打电话少女雕像（打电话）——田子坊（找明信片）——上海邮政博物馆——上海档案馆——外滩——正大广场（回顾任务）——浦东图书馆

CRP-YD2 城市飞奔长三角第二季	时间	2011.1.21-25	进行了比较完整的视频拍摄和製作，但是最后一赛段的视频由于硬碟事故，永远无法播出。本次活动有最远从北京飞抵上海参赛的选手，另外还有外籍选手参赛。
	参赛人数	7组，14人
	活动範围	上海、杭州
第一赛段：虹口足球场——1933老场坊——“东方之光”日晷雕像——世纪公园数花坛/源深体育中心踢毽子——中共一大会址——上海音乐厅
第二赛段：上海音乐厅——- 松江新城——思贤公园飞镖打靶/上海图书馆松江分馆找书——程十髮艺术馆（找画记画名）——七宝老街“荷花亭”
第三赛段：虹桥火车站——胜利河美食街（两人三足/寻找物件）——京杭运河——西湖文化广场——杭州大厦（找逛街路线）——钱江新城市民中心
第四赛段：浙江教育学院——黄龙体育中心（抽胶囊）——曲院风荷喝茶+河坊街吃糖/杭州动物园公交谜题+吴山花鸟市场卖花——新新饭店
第五赛段：人民广场——大悦城摩天轮——梅园公园（拼图）——张江捷运站——紫薇公园（解锁）——东昌路渡口——人民英雄纪念塔
第六赛段：外白渡桥——龙华寺——静安寺——蔡元培故居打字机密码/静安公园拼苹果——虹口足球场（吸铁石游戏）—— 轨道交通国权路站——五角场800号天井（回顾任务）——五角场800号屋顶

城市飞奔

城市飞奔

基本介绍

活动规则

一般规则

公开赛规则

城市飞奔公开赛

上海-长三角赛

北京-天津赛

南昌赛

杭州赛

福州-八闽赛

广州赛

青岛赛

南京赛

成都赛

珠海赛

深圳赛

长沙赛

天津赛

校园活动（进行时）

复旦附中

闵行中学

上交附中IB

万州二中

位育中学

雅礼中学

西南政法大学

校园活动（过去式）

闵行五中

苏州中学

杭州四中

市西中学

上海师範大学

复旦大学

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CRP-YD3 城市飞奔长三角第三季	时间	2012.7.12-16	时隔一年半，随着诸多上海-长三角组的高三策划组考后回归，城市飞奔长三角系列赛再度开办！本次比赛第一次在同一季中跨越江浙沪三省，这也是前八季长三角赛中唯一一次。本次比赛的第一天赛程製作了视频。
	参赛人数	7组，14人
	活动範围	上海、嘉兴、崑山
第一天：上海体育场（奥运体育甲骨文记忆）——漕溪公园（射箭/走鹅卵石）——上海图书馆——浙江嘉兴·辛亥革命烈士纪念塔（划船，在桥洞下找线索）——月河历史街区（吃粽子）——望吴楼
第二天（上午）：望吴楼——嘉兴船文化博物馆（拼船模）——南湖渡口（剥稜角/找线索）——南湖高中——南湖会景园
第二天（下午）：南湖会景园——七一广场——嘉兴市档案馆（破解密码）——铁哥们机器人主题公园（参观记忆、巨大弹弓、製作铁丝人）——嘉兴南站
第三天：西藏南路捷运站——小朱书店——源深体育中心乒羽中心（顶球/解结）——南京路世纪广场（找外国人拍照）——西宫，即沪西工人文化宫（丢沙包）——中山公园
第四天：中山公园——布尔什维克编辑部旧址——嘉定法华塔——嘉定孔庙抄书/汇龙潭公园钓鱼——安亭-花桥——崑山·奥灶馆（吃麵）——亭林园——滨江公园（翻石头）——崑山南站
第五天（上）：上海火车站白玉兰人口文化广场——M50园区铁哥们展示室——上海东方体育中心（保龄球）——召稼楼古镇·上海老味道（製作麵筋塞肉）——召稼楼港灯塔——世博园非洲联合馆（突然死亡）
第五天（下）：世博园非洲联合馆（拍手电码）——莘格高级中学体育馆（CRP骨牌）——莘格高级中学操场

CRP-ASS 城市飞奔全明星暨 CRP-YD4 城市飞奔长三角第四季	时间	2012.7.28-8.1	随着城市飞奔有了6期上海公开赛、3期长三角公开赛的经验，城市飞奔也举办了“全明星赛”，邀请来自之前各季的选手参赛。七支队伍都有至少一名队员参加过城市飞奔的比赛。比赛在城市飞奔长三角第三季结束仅仅两周后便火速举办。值得一提的是，冠军奖品是两个由《极速前进》主持人菲尔·基奥汉（Phil Keoghan）签名的城市飞奔线索卡。（在《极速前进》第21季来上海拍摄时求得签名）
	参赛人数	7组，14人
	活动範围	上海、南京
第一天：中山公园——长风公园（找路人称体重凑数字）——老码头（默契画图）——大拇指广场（合作猜词）——上海国际时尚中心
第二天：南京路步行街——上海奥林匹克花园（攀岩）——朱家角古镇（找古桥/找特产）——大上海时代广场——淮海公园
第三天：上海音乐厅——南京·郑和宝船遗址公园（挪位拼图）——国防园（陶艺製作）——夫子庙·江南贡院（到乌衣巷记句子）——狮子桥美食街
第四天：旅馆——狮子桥美食街（吃活珠子）——明故宫（古装拍照/方言学习）——玄武湖（二进制密码）——新街口
第五天：赛程进行方式和一般不同。选手在起点得到五个地点，选手必须自排顺序全部经过一次并完成每个地点的任务，之后回到起点获得新的线索。起点：静安雕塑公园地点①：上海证券大厦（汇率计算、清点硬币）地点②：调一调交换商店（淘汰选手评论配对）地点③：大宁灵石公园白沙滩（挖掘+拼装恐龙骨架拼图）地点④：华东师範大学丽娃河（卫星图地点判断）地点⑤：徐家汇公园纪念烟囱（搭骨牌）回到静安雕塑公园后，前往最后终点：中共二大会址

CRP-YD5 城市飞奔长三角第五季	时间	2013.2.1-2.5	第二次到访苏州，首次前往常熟。本季比赛的决赛3组6人中只有一名男选手，但最终还是没有出现首个长三角赛双女冠军队伍，十分可惜。本季比赛得到了ICS的支持，使用了《冲刺中国》的原版中继站地毯，在全球的《极速前进》冬粉自发活动中也是绝无仅有。
	参赛人数	7组，14人
	活动範围	上海、苏州、常熟
第一天：梦清园（蒙眼指挥搭档分拣积木）——苏州河对岸（拼图）——铁路新村涂鸦墙——真如寺——梅川路步行街（寻找照片拍摄点）——红坊（找雕塑）——思南公馆——复兴公园
第二天：复兴公园——苏州·摩天轮公园——圆融时代广场（拼船模）——中央公园（数地砖+埋宝藏）——苏州公园（智力魔珠）——相门城墙
第三天：旅馆——苏州市体育场（过河拆桥）——运河公园（顶球/毽子）——玄妙观（演唱段）——苏州丝绸博物馆（赛段结束后前往常熟）
第四天：常熟·旅馆——海虞雕塑广场（抛接球）——常熟市体育馆（反弹桌球）——常熟市图书馆——虞山（爬山至山门）/虞山山脚（抖空竹）——石梅广场
第五天（上）：上海火车站——M50——上海邮政博物馆（写明信片）——大宁灵石公园白沙滩（挖徽章）——鲁迅公园（两人三足）——江湾公园——叶家花园捷径：去七浦路买到两件10元以下单价的衣服并带回原处
第五天（下）：叶家花园——江湾体育场（走石子路）——上海船厂滨江绿地（终极回顾）

CRP-YD6 城市飞奔长三角第六季	时间	2014.1.21-25	首次前往启东、南通和太仓三个新城市。也是长三角赛首次跨越四个城市。队伍的数量第一次达到9组。比赛设定了很特别的开场：选手被蒙住眼睛，用大巴运送至郊区。他们需要搞清楚自己身在何处，然后开始比赛。
	参赛人数	9组，18人
	活动範围	上海、上海崇明江苏启东、南通、太仓
第一天集合地：上海轨道交通江湾镇站。选手们在这里集体乘坐大巴，在被蒙住眼睛的状态下被运送至起点——浦东新区高桥镇丁家浜的一处公路旁。第一天：起点——半岛1919（单人：复原沙画）——临江公园陈化成纪念馆（联合）——临江码头~~（轮渡）~~崇明岛-南门广场钢琴雕塑（吃崇明糕）——西沙湿地（联合结束，二选一：合作摺纸/背靠背越障碍）——西沙湿地观鸟阁附近的避潮墩赛程结束后回到崇明南门
第二天：南门广场钢琴雕塑——陈家镇——江苏启东-启东设县碑——紫薇公园牛拉车雕塑（水枪游戏）——教育大厦（魔盒）——人口文化主题公园（科学家逻辑题）——曙光广场（启东电视塔）赛程结束后前往江苏南通
第三天：旅馆——南通体育会展中心主体育场（在两万个座位下找线索）——南通体育会展中心广场（蒙眼指挥）——中央公园千人游泳池（单人：踢网球）——中南城购物中心（午休）——南通体育公园（二选一：勇敢者道路/踢毽子）——个簃艺术馆——南通博物苑（单人：中国结）——根据南通话录音前往钟楼-谯楼
第四天：旅馆——江苏太仓-太仓博物馆（数太仓港模型中特定东西的数量）——王锡爵故居（单人：寻找三处古蹟-老州桥、孔庙月亮河、戚继光李时珍莅太上岸处）——弇山园——太仓市文化馆（单人：网球法球）——太仓市政府前赛程结束后回到上海
第五天：上海·日月光——徐汇滨江绿地（二选一：攀岩/骨牌）——后滩公园（搭高塔）——浦东图书馆（赛程回顾）——南浦广场公园

CRP-YD7 城市飞奔长三角第七季	时间	2014.7.24-28	本季比赛是长三角赛首次获得商业赞助。队伍们身着赞助商提供的队服进行比赛。本季比赛的队伍数量也是历届长三角赛中最多。本次比赛首次到访浙江平湖、宁波，时隔三年半第二次到访杭州。
	参赛人数	10组，20人
	活动範围	上海，浙江平湖、宁波、杭州
第一天（上）：延中广场公园（头顶球）——金山嘴渔村古炮台（二选一：在沈家点心学做海棠糕/在渔村书吧做川崎玫瑰）——金山城市沙滩（推沙堡）——金山卫南城墙遗址——前京大道捷径：数出渔村中心湖围栏的柱子数量
第一天（下）+第二天（上）：前京大道——金山卫站——浙江平湖-汉庭大酒店（过夜休息，平湖少年宫出发）——吴一峰艺术馆——（二选一：前往东湖北原牧唱踢毽子/前往东湖案山晓翠跳绳）——水洞埭（吃糟蛋+猜词）——九峰一览楼——松风台
第二天（下）：松风台——平湖汽车站——宁波——月湖公园（品茶）——日湖遗址——濠河公园——旅馆因为一些原因中途叫停，所有队伍在第三天一起出发。
第三天（上）：旅馆——宁波博物院（单人：拼图）——永丰库遗址（单人：搭牙籤结构）——天一广场捷径：前往南塘老街，花光所有经费购买油赞子
第三天（下）：天一广场——城隍庙（二选一：缝小黄人/涂指甲油）——宁波大剧院——日湖公园（单人：下水取线索）
第四天：旅馆——杭州火车站——拱宸桥（成语谜题）~~运河水上巴士~~武林门——杭州大厦（单人：逛街任务）——中山公园西湖天下景亭（二选一：画脸谱/记唱段）——西湖涌金门
第五天：杭州·旅馆——上海松江·上海中汽丰田松江4S店——云间第一楼——泰晤士小镇（寻找雕塑）——地中海广场（回顾·结合）——黄金城道（回顾·卫星图）

CRP-YD8 城市飞奔长三角第八季	时间	2015.2.6-10	本次比赛首次前往江苏无锡，第二次前往崑山，还在阳澄湖畔设立了一个赛段终点。本季比赛赛程异常艰难，几乎每一天都有未能完赛直接出局的队伍。最终，福州赛幕后小宇和广州赛幕后流星组成的队伍从第一天的最后一名，逆袭为了最终的冠军。
	参赛人数	8组，16人
	活动範围	上海，江苏无锡、崑山
第一天：上海·长风一号绿地——长风公园——无锡·明华学士坊——南禅寺（二选一：吃蝉蛹/吃辣翅）——运河公园（蒙眼指挥：奥运五环拼图）——崇安阁
第二天（上）：胜利门——太湖广场（二选一：魂斗罗纸模型/别点3手机游戏）——江南大学（单人：背对罚球）——长广溪
第二天（下）：长广溪——宝界（二选一：爬山/舞台找线索）——渔夫岛（单人：沙滩找磁铁）——太湖之星摩天轮
第三天：胜利门——崑山·滨江公园（翻石头）——城市生态森林公园（二选一：钓鱼/射箭）——渔家灯火餐船区（单人：抓鱼）——阳澄湖畔
第四天：崑山——上海赛车场（二选一：丢迴旋飞机/玩发条小车）——南水关（单人：汉诺塔）——静安寺（单人：手绘二维码）——iapm上海环贸广场
第五天：iapm——黄浦剧场——南京路步行街（根据服装寻人）——竹园绿地（二选一：顶气球/扎气球狗）——北外滩滨江绿地彩虹桥（最终回顾·字阵谜题）——四川北路公园

CRP-YD9 城市飞奔长三角第九季	时间	2015.7.18-22	本次比赛是长三角赛首次有“极速前进”原版规格的11支队伍参赛，其中也首次出现了亲子组合：一位60后妈妈刷新了城市飞奔各赛区最年长参赛选手的记录。22名选手中只有7名是上海本地选手，其他选手则从江苏、浙江、河南、山东、陕西等地来到上海的起点参赛。本次比赛的冠军是长三角赛前幕后组合健健和立立。第二名速配组合青见和舟舟以不到2分钟的差距憾负。
	参赛人数	11组，22人
	活动範围	上海，浙江绍兴、嘉兴、嘉兴嘉善县
第一天：上海天山公园——绍兴安昌古镇仁昌酱园（单人：闻酱）——明珠文化广场（单人：擂鼓）——瓜渚湖（二选一：头顶运水/头顶接球）——运河园结束后前往绍兴市区，老台门鲁迅故里青年旅舍
第二天（上）：绍兴住地——八字桥——西施山遗址公园（单人：背古文）——府山越王台（二选一：卧薪尝胆-爬山仰卧起坐/兔死狗烹-做纸模剑）——古轩亭口
第二天（下）：古轩亭口——鲁迅故居（单人：记忆鲁迅故居布局）——稽山园（二选一：数茴香豆/喝花雕酒）——绍兴纪事碑
第三天：绍兴住地——嘉兴南湖壕股塔（单人：爬塔数台阶+望远镜寻点）——南湖端午祭坛（做香囊）——梅湾街金九纪念馆（单人：韩文记忆）——桌球壹号会所（二选一：打桌球/摸麻将牌）——月河历史街区荷月桥头
第四天：嘉兴住地——嘉善县乾窑镇治本村沈家窑——窑兴桥洪兴福英糕点（製作方糕）——嘉善县县城吴镇纪念馆（挑剪纸）——思贤塔（单人任务x两组合作：数石狮子）
第五天：上海天山公园——民众艺术馆（单人：想像拼图）——文化广场（二选一：嘉善路吃锅贴/绍兴路挑豆子）——小南门救火塔——老白渡滨江绿地（回忆翻牌）——自然博物馆新馆

CRP-YD10 城市飞奔长三角第十季暨 CRP-ASS2 城市飞奔长三角全明星2	时间	2015.8.1-5	本次比赛是城市飞奔·长三角赛第二次全明星赛，来自往届上海赛和长三角赛的9组18名选手再次来到城市飞奔的舞台进行角逐。比赛前往的第一个城市也和上次全明星赛（长三角第四季）一样是江苏南京，但这一季又多了扬州和镇江两个首次前往的城市。南京部分的赛程，感谢城市飞奔南京赛区幕后组的协助=3=！本次比赛最后一天设定了双回顾任务+双突然死亡赛制，倖存下来的最后两支队伍是——亚军：小样（SH8、SH9）+CP（SH15）和冠军：大饼（SH4、YD3）+小立（SH4）。大饼也成为了长三角赛首个双冠王（YD3+YD10）。他们在城市飞奔·长三角赛第一季起点——上海音乐厅结束了他们五天的旅程。
	参赛人数	9组，18人
	活动範围	上海、江苏南京、扬州、镇江
第一天：上海成龙博物馆——南京宜家（二选一：吃芥末热狗/找商品组装）——南京市少年宫（搭纸牌塔）——药科大学玄武门校区（单人：辨认中药）——朝天宫
第二天（上）：朝天宫——奥体东站—（有轨电车）—青奥村（单人：旗阵解谜）——浦口凤凰山公园凤凰台（二选一：蒙眼丢球/瓶盖运水）——新城总部大厦
第二天（下）：新城总部大厦——浦口火车站（二选一：演绎情深深雨濛濛段落/寻找特定路人背影拍摄）——浦口码头—（轮渡）—中山码头民国首都电厂旧址（品茶）——南京大牌档龙江店（吃活珠子）——大钟亭
第三天：大钟亭——扬州明月湖（二选一：运气-套圈游戏/勇气-狂呼游乐机）——瘦西湖水上游码头（中国结）——宋夹城（单人：弹弓）——东关街东门遗址（单人：逛街找街拍图片）
第四天：东关街东门遗址—（镇扬汽渡）—镇江赛珍珠故居——狮子山（指压板跳绳）——西津渡（二选一：算盘/抽绳）——李嫂锅盖面（单人：煮锅盖面餵队友吃）——金山湖游乐天地（沙滩泼水）——镇江站万达广场
第五天：上海火车站白玉兰人口文化广场——延天绿地（二选一：转篮子/分豆子）——上海儿童艺术中心（单人：记忆牛型雕塑）——梦清园（回忆任务：大富翁）——蝴蝶湾（回忆任务：照片方块）——上海音乐厅。

CRP-YD11 城市飞奔长三角第十一季	时间	2016.1.28-2.1	本次比赛中，很多大家熟悉的老面孔出现在了比赛的行列中，超过半数的选手远道而来参加比赛，而本次比赛也前往了宜兴和湖州两个新城市，实现了第二次跨越江浙沪的比赛，也是第一次不经过上海的跨越江浙的比赛。主题为环游太湖之旅。此外，本次比赛也是第一次在非最终赛段出现回忆任务。本次比赛的冠军是耗子和七七，在五天的比赛中，他们的经历异常艰辛，从未领先，甚至从未进入过前三名。然而，原本领先的高中男女组迟迟无法找到最终线索，被耗子和七七反超，也成就了城市飞奔长三角赛史上最不可思议的逆转。
	参赛人数	11组，22人
	活动範围	上海，苏州、无锡宜兴、湖州
第一天：上海中兴绿地东南角（起跑线任务：点讚运硬币）——苏州火车站（眺望线索）——平门城楼（二选一：华容道/多米诺）——朴园——诚品书店（单人：拼字游戏）——金鸡湖李公堤湖心亭
第二天：苏州住地——苏州火车站——无锡火车站空中平台——宜兴市宜园（单人：蒙眼乌邦果+迷宫找线索）——团氿东岸周处雕像（二选一：蛟龙-製作立体蛟龙拼图/老虎-穿老虎布偶和路人合影）——龙背山森林公园（单人：找假虫）——园内的一座木桥
第三天：宜兴住地——湖州图书馆（单人：找书）——湖州市全民健身中心（二选一：田赛-丢沙包 / 径赛-两人三足）—项王长廊（单人：解象棋残局）——沈家本纪念馆
第四天：湖州住地——衣裳街丁连芳千张包子店（路线：互餵千张包子）——飞英公园（单人：登飞英塔并回答问题）——北街沿河绿地（单人：背诗写毛笔字）——东吴国际广场大木船（PK：回忆任务）
第五天：上海火车站白玉兰人口文化广场——长风公园百花亭（路线：划船找线索）——延中绿地长乐路地块（二选一：扔纸飞机/铺路）——白马咖啡馆（突然死亡点）——上海歌城中兴路店（双路障：头脑派-逻辑拼图+行动派-叠纸杯塔）——中兴绿地东南角

CRP-FZ2 城市飞奔福州赛第二季
时间	2015.02.24	参赛人数	12组，24人	活动範围	福州市区
路线信息	第一赛段	温泉公园（起跑任务：前往公园指定地点寻找线索）→新华都五四店：在超市内寻找带“福”字的商品（路障）→中山纪念堂（让路点）→欧冶池：手工剑/林则徐出生地：填字游戏（绕道）→冶山古蹟（中继站）
	第二赛段	西湖公园柳堤畔游船处：前往“鉴湖慕鱼”领取公仔（路线）→湖西亭：对春联/湖滨晨曦：踢毽子（绕道）→开化寺（迴转点）→福建博物院：记忆生物图片并在馆内找到相应的名字（路障）→梦山阁（中继站）
	第三赛段	茶亭公园：将300个多米诺骨牌摆成CRP字样并推到（联合）→虾想虾享：单手剥小龙虾（路障）→福建医科大学田径场：扔飞盘（路线）→福建医科大学水塔（中继站）
	第四赛段	鼓山大桥：徒步穿越鼓山大桥（路线）→花海公园：背对背画画（路线）→泛船浦天主教堂：回忆赛段中选手拿到信封线索时幕后所说的祝福语（路障）→滨江旅游休闲广场（终点）

季度	信息名称	信息内容	概述
CRP-BJ1 城市飞奔北京一日赛	时间	2011.5.14	城市飞奔北京赛第一季，活动由长三角赛选手大J发起。
	参赛人数	7组，14人
	活动範围	北京
	路线	略
CRP-BJ2 城市飞奔京津两日赛	时间	2013.8.24-25	城市飞奔北京小分队阔别两年之后带来的“京津两日赛”，也是继长三角赛之后第二个跨城赛。
	参赛人数	7组，14人
	活动範围	北京、天津
第一赛段：三里屯（在酒吧街内寻找工作人员）——工人体育场（单人任务1：谁是足球迷）——神路街东岳庙（找财神）——东四牌楼（寄明信片）——北海北
第二赛段：北海北——莲花公园（摆模型/？）——姚记炒肝店（吃炸酱麵）——前门箭楼
第三赛段：前门箭楼（听相声）——都一处烧卖店——走马观花/精打细算——台湾小火车和阿里神木——湖广会馆（画脸谱）——北京南站
第四赛段：北京南站——天津·世纪钟——义大利风情街（风情街喝啤酒/城市规划馆看纪录片）——瓷房子（找瓶子）——天津音乐厅
第五赛段：天津音乐厅（猜歌/学跳舞）——天后宫（记店名）——天津之眼
第六赛段：天津之眼（拼图）——金纬天地鸿德艺术馆（找画卷拼线索）——北京·西单大悦城（回忆任务&刻图章）——西单牌楼

季度	信息名称	信息内容	概述
CRP-NC1 城市飞奔南昌一日赛	时间	2013.9.8	城市飞奔南昌赛第一季，活动由极速前进冬粉小宇发起。城市飞奔南昌赛的开赛使得城市飞奔的脚步正式进入内陆地区。
	参赛人数	8组，16人
	活动範围	南昌市区
	路线	LEG1：江西师範大学正大广场八根大柱处-健康小道（找到路程标记石上的成语）-江西师範大学图书馆（让路点及单人任务：找书）
		LEG2：江西师範大学图书馆-八一广场（数路灯）-八一公园（联合：换零钱）-绳金塔
		LEG3：绳金塔-孺子亭公园（和孺子亭合照）-滕王阁（根据南昌话找到滕王阁，背诵《滕王阁序》）-胜利路步行街（绕道：找路牌或找人）
		终点冲刺：胜利路步行街-江西师範大学美术馆
CRP-NC2 城市飞奔南昌一日赛	时间	2014.4.26	城市飞奔南昌赛第二季作为第一季的延续正式确定为每半年一次的开学季项目。首次有了外地选手参与。
	参赛人数	10组，20人
	活动範围	南昌市区
	路线	第一赛段：江西师範大学方舟广场-瑶湖代售点（认出表示“2”的外文）-江西师範大学图文信息中心（换零钱买徽章）-江西师範大学大学生活动中心（听乐曲找乐谱）-江西师範大学惟义楼（路障：密码门）-桃李鼎
		第二赛段：桃李鼎-梦时代广场（路障：接头暗号找路人）-中山桥（集邮戳）-滕王阁
		第三赛段：滕王阁-八一大桥（数栏桿浮雕数）-南昌大学（绕道：中国结）-摩天轮
		第四赛段：摩天轮-傩文化广场（联合：踢毽子）-八一广场（找路人跳大绳）
		终点：八一广场

季度	信息名称	信息内容	概述
CRP-HZ3 城市飞奔冲刺杭州第三季	时间	2014.6.20	随着冲刺杭州主创迎来毕业季，杭州赛首次公开招募，在微博、微信、豆瓣进行宣传，最终有大量的毕业党报名参加。本着毕业少拒的心态，24组选手同时起跑，穿梭杭城。
	参赛人数	24组，48人
	活动範围	西湖区、上城区
	路线	上午：黄龙体育中心（起跑线任务：迷宫）-紫云洞（DT:两人合作吃饼乾\|吃瓜子）-孤山闲泉（数雕像）-中山公园（全家便利店购买含有图片内容的物品）-断桥（寻找NPC）-马可波罗像（硬币滚叉子-湖滨银泰（DT：巨人饮料贩卖机\|解麻绳）-谜藏桌游（PK任务：乌邦果）
		下午：谜藏卓游-学士公园（画地图）-方回春堂（认中药）-河坊街COSTA（混合饮料识别）-青芝坞朴墅餐厅（回忆任务）

CRP-FJ1城市飞奔八闽赛第一季
时间	2015.7.25-26	参赛人数	8组，16人	活动範围	宁德、福州市区
概述	城市飞奔福州赛升级为八闽赛，是城市飞奔的第三个城际赛区。
路线信息	第一赛段	福建师範大学仓山校区（起跑任务：跑向摆放在跑道上的线索，和跟队对暗号）→宁德市北岸公园（路线）→天后宫-东湖市场：光饼/土丁冻（绕道）→815路邮政支局：寄明信片（迴转点，路线）→蔡氏家庙：摩尔斯电码（路障）→战桥头（中继站）
	第二赛段	闽东宾馆（路线）→中华畲族宫：根据图片寻找浮雕（路障）→宁德师範学院：宁德知识答卷（减速带）→报恩寺：描红经文（路障）→塔山（中继站）
	第三赛段	福州定光寺：购买海峡都市报寻找线索（签到点，路线）→静天瑜伽馆：双人瑜伽/顶瑜伽球（绕道）→七星井（迴转点）→开元寺（路线）→南后街三坊七巷：三坊七巷知识问卷（路线）→双抛桥（中继站）
	第四赛段	淳百味燕琴店：送餐（反路障）→南江滨公园：寻找雕像（路障）→福建农林大学明德楼：远眺寻找线索（路线）→金山寺（中继站）
	第五赛段	洪山桥头脚踏车租赁点：骑脚踏车前往南公园（路线）→南公园：拆装脚踏车轮（联合），回忆比赛经过的地点，将地点牌匾按顺序排列（路障）→福州市工人文化宫（终点）

CRP-FZ3城市飞奔福州赛第三季
时间	2016.02.20	参赛人数	10组，20人	活动範围	福州市区
路线信息	第一赛段	光明港公园（起跑任务：寻找带有今年生肖的纸伞）→十八中象园分校（路线）→福州市博物馆：找伪文物/福州市青少年活动中心：听节拍（绕道）→麦当劳大利嘉店：拼线路板（路障）→东门公交站（路线）→澜记奶茶（中继站）
	第二赛段	北门公交站（路线）→左海公园北门（路线）/黄金大厦（快进）→海底世界旁飞镖点：射飞镖/徽因文化园钓鱼点：钓鱼（绕道）→海豚雕像（迴转点、路线）→荣誉大酒店一楼户外运动门店（路线）→等高线攀岩俱乐部：攀岩取线索（路障）→大梦书屋（中继站）
	第三赛段	西门公交站（路线）→白马河公园：拼猴子积木（路障）→冠亚广场：Jenga（对抗）→南门公交站（路线）→静天瑜伽馆：双人瑜伽（路线）→肯德基先施店：画地图（路线）→GT电竞生活馆（路线）→正谊书院（终点）

MZRUSH“冲刺！闵中”各赛季信息
季度	信息名称	信息内容	概述
“冲刺！闵中”第一季比赛	时间	2012年1月20日	依託闵行中学创新孵化基金的第一季“冲刺！闵中”，属于闵中人的第一次！
	参赛人数	12组选手，24人
	活动範围	闵行区
	路线	闵行中学-红园-颛桥文化广场-七宝古镇-闵行体育公园-置地广场
“冲刺！闵中”第二季比赛	时间	2012年7月17日	概述
	参赛人数	11组选手（10组学生1组母女），22人	以“闵行建区30周年”为主题的第二季“冲刺！闵中”，得到了上海闵行电视台的大力支持，全程跟随拍摄，并製作了长达20分钟的宣传片，在闵行地区提升了活动知名度。
	活动範围	闵行区
	路线	闵行中学-老闵行政府旧址-古藤园-水生园-紫竹高科技园区
“冲刺！闵中”第三季比赛	时间	2013年1月23日	概述
	参赛人数	13组选手（12组学生，1组教师），26人	第三季“冲刺！闵中”活动以传统文化为主题开展了一场环绕闵行的大型比赛，得到了上海外语频道的大力支持，拍摄了宣传短片；同时也与上海中学生合作，依託比赛报开展了“闵中杯记实合影大赛”。
	活动範围	闵行区
	路线	闵行中学-闵行公园-置地广场-颛桥文化广场-莘城中央公园-仲盛购物中心-七宝古镇-金平路步行街-银杏公园-闵行中学
“冲刺！闵中”第四季比赛	时间	2013年7月8日	概述
	参赛人数	14组选手（13组学生，1组教师），28人	“冲刺！闵中”活动第一次走出闵行区，在上海市区内开展比赛，本届活动为历届路线公里最长，精彩的任务和路线给选手留下了深刻印象。
	活动範围	闵行，卢湾，黄浦，浦东，闸北，静安区
	路线	莘城中央公园-新天地太平桥公园-南京路步行街--外滩上海档案馆-滨江大道-莫乾山路涂鸦墙-M50创意园区-静安寺久光百货
“冲刺！闵中”第五季比赛	时间	2014年1月21日	概述
	参赛人数	16组，32人	以”闵行中学建校80“周年为背景的”冲刺！闵中“第五季比赛又回到了闵行中学的操场进行起跑，本季比赛中，选手第一次前往了学校新建校史室，并体验了一场上海环游之旅。
	活动範围	闵行，徐汇，静安，虹口，浦东新区
	路线	闵行中学-闵行中学校史室-上海交通大学徐汇校区-上海文化广场-上海电视台-静安雕塑公园-1933老场坊-陆家嘴中央绿地
”冲刺！闵中“第六季比赛	时间	2014年7月4日	概述
	参与人数	24组（12组闵中组，2组交大附中组，4组复旦附中组，3组上海中学组，3组位育中学组）	本季比赛创下”冲刺！闵中“是六季比赛以来参与人数最多，涉及学校最多的一季。来自闵行中学，交大附中，复旦附中，上海中学，位育中学一共五所学校的学生一同较量，在上海体验了一把非凡的城市文化定向活动。
	活动範围	卢湾，黄浦，杨浦，浦东新区
	路线	复兴公园-国际饭店（上海大地原点）-复兴岛公园-上海国际客运码头-上海科技馆日晷-世博源-日月光购物中心

CRP-HZ1 城市飞奔冲刺杭州第一季	时间	2013.2.2	2012年暑假，小搓在“极速前进”贴吧，遇上CRP-SH9的招募。因搭档原因，小搓未能参赛，便前往上海协助活动举办。13年寒假，小搓以组织班级社会实践的机会，举办了《城市飞奔：冲刺杭州》第一季。
	参赛人数	6组，12人（杭州四中高二（9）班学生）
	活动範围	上城区、西湖区、下城区、江乾区
	路线	第一赛段：杭州四中（吴山校区）-城隍山十二生肖石（杭州古城门、歇后语）-DT：河坊街（方回春堂、麦芽糖）\|孔庙（背论语）-西湖博物馆
		第二赛段：西湖博物馆-中国美院（指挥画画）-杭州捷运一号线定安路站-杭州捷运一号线凤起路站（人物故事线索）-陆游纪念馆（喝茶、踢毽子）-西湖文化广场（品茶、数数）
		第三赛段：西湖文化广场-施家桥（数独）-市民中心
		第四赛段：市民中心（联合：四人五足）-万象城（在上表中寻找the amazing race字母）（PK任务：默数计时）-城市阳台
CRP-HZ2 城市飞奔冲刺杭州第二季	时间	2013.7.22	半年后，在烈日的激情中迎来了《城市飞奔：冲刺杭州》第二季，虽仍未公开招募，选手已从一个班级扩大到了整个学校的同学，竞争也愈发激烈。
	参赛人数	7组，14人（杭州四中学生）
	活动範围	下城区、西湖区、上城区、江乾区
	路线	第一赛段：西湖文化广场-西泠印社（寻找画作）-司徒雷登像（背圣经）-天水堂-杭州捷运一号线凤起路站（双人跳绳）-杭州捷运一号线龙翔桥站-湖滨（坐船）-三潭印月（逻辑拼图）（材料建筑）-湖滨
		第二赛段：湖滨-西湖天地咖啡馆（解码）-柳浪闻莺（与外国游客合照）-鼓楼
		第三赛段：鼓楼-庆春广场（捡桌球、拼图）-万象城外婆家